Артериальная гипертония (далее — АГ) — это периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД), то есть, давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Это давление имеет верхнюю (систолическое) и нижнюю (диастолическое) границы и измеряется в миллиметрах ртутного столба. По данным Всемирной организации здравоохранения безопасным считается уровень АД менее 140/90 мм рт.ст.
Если причина повышения артериального давления не установлена, говорят о первичной (эссенци- альной) гипертонии, или гипертонической болезни. В ее развитии играют роль:
• Наследственная предрасположенность.
• Хронический стресс.
• Количество потребляемой соли.
• Низкая физическая активность и др.
У женщин причиной гипертонии может стать период перестройки организма при климаксе.
Программа по контролю артериального давления состоит из изменения образа жизни и лекарственной терапии. Изменение образа жизни предполагает:
• Регулярные физические нагрузки до 30 минут в день.
• Низкокалорийное питание и снижение веса.
• Уменьшение потребления соли.
• Отказ от потребления алкоголя.
• Уменьшение потребления насыщенных жирных кислот и продуктов, богатых холестерином.
• Увеличение потребления фруктов.
• Отказ от курения.
Лекарственная терапия назначается сразу, если уровень
повышения артериального давления высокий. Большинству пациентов необходимо принимать два и более препаратов.
Необходимо помнить, что артериальная гипертония является хроническим заболеванием и как все хронические заболевания требует пожизненного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления.
Л. МУСАЕВА, врач-терапевт Шатойской межрайонной больницы
About Post Author
